「杉田欣也のリアルフィットネス（エアロバージョン）」短期教室を開催します。
エアロビクス界の王道！杉田欣也が展開するリアルフィットネス！
限定15名の特別教室！
5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です！
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| 内容 |
1曲の振付けを完成し、動きや魅せ方のポイントを学び、実際に作品をインターネットで発表するリアルフィットネス。 |
| 日時 |
6月10日、17日、24日、7月8日、15日（全日曜日14:10〜15:50）
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| 参加料 |
16,000円（下記全て含む）
全5回のレッスン料、発表会用オリジナルCD、撮影料、公式サイト掲載料
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| 定員 |
15名（先着順） |
| 申込 |
５月17日よりリアルフィットネス未経験者募集を開始します。
リアルフィットネス経験者は5月24日より申込み可能です。
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| 申込方法 |
杉田欣也のリアルフィットネスにメールにて申込下さい
＊上記メールフォーマットが文字化けしている場合は、件名に「杉田欣也のリアルフィットネス」。本文に「氏名、ふりがな、性別、住所、電話番号」を明記のうえkenko@k3fitness.jp にメールしてください。
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| 場所 |
武蔵野イベントホール2F
吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
「金子智恵のリアルフィットネス」デモンストレーション特別教室を開催します。
7月21日とどろきアリーナで開催される「第10回デイリーエアロレストラン」にてデモンストレーションを行いませんか？
メンバー15名を新たに募集します。5月1日申込開始です！
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| 内容 |
現在おとやトレーディングで発売中の「金子智恵のリアルフィットネス」DVDと同じ内容の演技デモンストレーションを行うために、参加メンバーを新たに募集いたします。 |
| 日時 |
5月25日、6月1日、29日、7月20日（全金曜日18:10〜19:50）
＊7月20日は1期生と合同練習の予定です |
| 参加料 |
12,000円（レッスン料＋デモ用CD含む）
＊撮影、掲載、とどろきデイリーエアロレストラン参加費は含まれません |
| 定員 |
15名（先着順） |
| 申込 |
５月1日より一般募集を開始します。
＊定員に達していない場合のみ、5月8日から１期生の申込みが可能となります。
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| 申込方法 |
デモンストレーション特別教室にメールにて申込下さい
＊上記メールフォーマットが文字化けしている場合は、件名に「デモンストレーション特別教室」。本文に「氏名、ふりがな、性別、住所、電話番号」を明記のうえkenko@k3fitness.jp にメールしてください。
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| 場所 |
武蔵野イベントホール2F
吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
小学生のダンスサークル「方南スタージャンプ」の活動がスタートしました。
ダンスを通じて子供の成長、発達の育成及び地域社会の貢献を目的としたサークルです。
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| 内容 |
ダンスの大会や発表会に参加し、自己の表現力を高め、潜在能力を引き出しように、レッスンを展開していきます。
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| 日時 |
5月6日、13日、20日（毎週日曜日）9:30〜11:30 |
| 会費 |
年会費12,600円、保険料800円（1年間）
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| 講師 |
リーダー講師：鈴木孝一
河津八絵、相谷怜、秋山浩介、加賀其龍太
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| 申込、問合わせ |
方南ダンスサークル運営事務局にメールにてお問い合わせ下さい
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| 場所 |
杉並区 方南小学校体育館
（168-0062東京都杉並区方南1-52-14 電話03-3322-7661） |
メンバー決定
関川太一による「リアルフィットネス短期教室（ダンスバージョン）匠」を開催します。
「匠」とは、リアルフィットネスの音楽と振付けの内容にテーマを持ち、こだわりの作品を創るものです。
定員は10名程度。オーディションにより決定いたします。
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| 内容 |
リアルフィットネス匠シリーズの第１弾は「魅せる大人のダンス」をテーマに実施します。１曲の作品を作り上げ、インターネットで全世界に向けて発表します。 |
| 日時 |
４月13日、20日、27日、5月11日、18日（全5回、金曜日19:10〜20:50） |
| 参加料 |
20,000円（下記全て含む）
全5回のレッスン料、発表用オリジナルCD、撮影料、公式サイト掲載料
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| 定員 |
12名（決定しました） |
| 申込 |
4月1日（日）オーディションに参加いただき、その中から選出いたします。
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| 申込方法 |
「関川太一リアルフィットネス短期教室（ダンスバージョン）匠」
オーディションにお申込み下さい。 |
| 場所 |
武蔵野イベントホール2F 吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
| 新ジャンルのダンス「ダキングダンス」を公園で行う！青空ダキングただ今開催中です！身体の使い方やリズムの取り方など、ダンスを行う上で重要な基本を身につけることができます。 |
| 日時 |
5月12日、19日（毎週土曜日）
○10:15〜11:00ダキングベーシック（ダキングの基本レッスン）
○11:00〜11:45ダキングインター（発表会に出るためのレッスン）
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| 料金 |
各クラス500円（ベーシックのみ中学生以下無料） |
| 場所 |
武蔵野市中央公園（武蔵野市八幡町2丁目） |
| 内容 |
ダキングベーシック（身体の使い方、リズムの取り方、軸やセンターの意識方法、重心移動などダンスの基本レッスン）
ダキングインター（様々なステップを組み合わせて、振付けを行います。覚えた振り付けは、ダキン公式サイトで発表します）
＊詳しくはダキング公式サイトをご覧ください→ http://daking.jp |
| 講師 |
鈴木孝一 |
| 申込方法 |
dance@daking.jp にメール予約
＊雨天等で中止の場合、1時間前にメールで連絡いたします。 |
| お問い合わせ |
健康向上企画 TEL 0422-51-0651 メール kenko@k3fitness.jp |
公共施設でのK3インストラクターによるエアロビクスレッスン
「きままなエアロ」として開催されています。
ワンデープログラムですので、気軽にご参加いただけます。 |
| 日時 |
5月12日、19日、26日（毎週土曜日）
○18:45〜19:45ベーシッククラス 佐々木ボブ
○20:00〜21:00レギュラー 鈴木孝一
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| 場所 |
武蔵野総合体育館ダンス室 |
| 内容 |
どなたでも、気軽に参加できるエアロビクスレッスンです。
1回400円（市民カード持参の場合半額）でレッスンを受けられますので、きままにいらして下さい。 |
| 講師 |
ベーシック 佐々木ボブ レギュラー 鈴木孝一 |
| お問い合わせ |
（公財）武蔵野生涯学習振興事業団
TEL 0422-56-2200 |
介護予防体操教室
高齢者向け「盆パラビクス」教室を開催いたします。 |
| 日時 |
第3金曜日（4月から全10回）14:00〜15:30（＊1月、8月はお休みです）
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| 場所 |
みたか紫水園4F「地域の広場」
三鷹市新川5-6-31 |
| 内容 |
盆踊りの曲に合わせたエクササイズ「盆パラビクス」で、楽しく身体を動かす教室です。 |
| 講師 |
鈴木孝一 |
| お問い合わせ |
三鷹市新川中原区地域包括支援センター
TEL 0422-40-7204 |
| 新予防給付対応・高齢者向け「盆パラビクス」と「高齢者向け筋力トレーニング」を高齢者デイサービスセンターにて開催いたします。 |
| 日時 |
5月14日（月）10:30〜11:30 |
| 場所 |
高齢者総合福祉施設吉祥寺ホーム
〒180-0001 武蔵野市吉祥寺北町2-9-2 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
高齢者に対応した、座位で行える盆パラと筋力向上をを目的としたチューブトレーニングの2本構成のレッスンです。 |
| お問い合わせ |
吉祥寺ナーシングホーム TEL 0422-20-0800 |
東京都障害者スポーツセンターにて、
障害者向け「盆パラビクス」レッスンを開催いたします。 |
| 日時 |
5月11日（金）13:00〜14:00 |
| 場所 |
東京都障害者総合スポーツセンター
〒114-0033 北区十条台1-2-2 |
| 内容 |
K3のユニバーサルプログラム、医学会に取り上げられた「盆パラビクス」のレッスンです。知的障害者、身体障害者の方が楽しく参加できます。 |
| 講師 |
鈴木孝一 |
| お問い合わせ |
東京都障害者総合スポーツセンター
TEL 03-3907-5631 |
| 練馬区障害者デイサービスにて、障害者向けストレッチとエアロビクスを開催します。 |
| 日時 |
5月1日（火）13:30〜14:30（障害者向けエアロビクス）
5月14日（月）13:30〜14:30（障害者向けストレッチ）
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| 場所 |
練馬区障害者デイサービス |
| 内容 |
身体障害者・知的障害者の心と体をケアする教室です。普段使用することの少ない部位をストレッチしたり動かしたりすることで、日常生活の身体活動レベルを向上させます。 |
| 講師 |
鈴木 孝一 |
| お問い合わせ |
谷原フレンド03−5910−8488 |
| スポーツクラブオッソ南砂町にて、関川太一によるダンスエアロのレギュラーレッスンを開催しています。 |
| 日時 |
5月10日、17日、24日、31日（毎週木曜日）15:30〜16:30（ダンスエアロ）
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| インストラクター |
関川太一 |
| 場所 |
スポーツクラブオッソ南砂町店 |
| 障害者自立支援法の生活介護事業を行う通所施設「みんなの家」で、保護者に向けたフィットネス教室、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
5月10日（木）10:30〜12:00 |
| 場所 |
みんなの家
〒133-0044江戸川区本一色3丁目38番3号 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
保護者や利用者の健康維持増進を目的とした、毎月1回定期的に開催する運動教室。 |
| お問い合わせ |
みんなの家 TEL03-5662-3411 |
| 重い知的障がいをもつ方々が通所する施設「綾瀬福祉園」で、保護者に向けたフィットネス教室、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
5月7日、21日（月）10:30〜14:00 |
| 場所 |
綾瀬福祉園
〒120-0004足立区東綾瀬一丁目26番2号 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
保護者や利用者の健康維持増進を目的とした、毎月2回定期的に開催する運動教室。 |
| お問い合わせ |
綾瀬福祉園 TEL03-3605-7187 |
| 児童ディサービス コンブリオで、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
5月16日（水）15:30〜16:30 |
| 場所 |
児童ディサービス コンブリオ
千葉県市川市富浜2-12-18KIYビル2F |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
利用者の健康維持増進を目的とした、運動体験教室。 |
| お問い合わせ |
児童ディサービス コンブリオ TEL047-306-0351 |
